Salata verde, mar, morcov, sfecla

Intentionez sa va arat multe salate in viitorul apropiat, asa ca tineti-va bine. Pentru astazi avem o salata vesela si colorata, crocanta si sanatoasa. 

 

Ingrediente: 

- 2 mere 

- 2 morcovi 

- o sfecla mica

- cateva frunze de salata 

- sare, piper

- zeama de lamaie, ulei de masline

Preparare: 

Curatati de coaja morcovii si sfecla. Spalati merele si salata, apoi scurgeti-le de apa sau stergeti-le. Asezati frunzele de salata pe o farfurie si deasupra puneti merele, morcovii si sfecla taiate dupa preferinta. Puneti sare, piper si stropiti cu ulei de masline si zeama de lamaie. 

Sa fiti sanatosi!

Daca va plac retetele mele nu uitati sa dati like paginii de Facebook pentru a fi la curent cu noutatile si postarile de pe blog. 

Bon appetit!