Incep sa dezvolt o pasiune in vara asta pentru sucuri si chestii de genul din fructe si legume. Asa ca cu putina inspiratie de pe dragul nostru "google" (oare cum era lumea inainte de el...) si cu inca putina imaginatie sper sa iasa tot felul de bauturi sanatoase si gustoase. Dar va las pe voi sa judecati daca aveti curajul sa le incercati. Si nu strambati din nas daca auziti de spanac, baiatul meu nici nu l-a simtit, a crezut ca e din chestia aia maro, care arata ca un cartof dar e verde (a se citi kiwi) ....
Si pentru ca e cu spanac particip cu reteta la Provocarea Dulce Romanie din luna mai gazduita de Andreea (Toata ziua in bucatarie)
Ingrediente:
- 2 banane
- 2 maini zdravene de spanac
- 2 linguri miere (sau dupa gust)
- 150 ml lapte
- 150 ml iaurt
- 2 cuburi gheata
Preparare
Puneti toate ingredientele intr-un blender sau la robotul de bucatarie dupa caz si pasati pana devine omogen. Serviti rece. Eventual puteti baga un pic bananele la congelator inainte.
Bon appetit!
That's the spirit, Micky! Keep up the good work! Luv u!
RăspundețiȘtergereLove you too my darling, wait and see what other combinations I can make!
Ștergereo reteta interesanta! multumesc de participare (chiar azi voi testa smoothie-ul- am si spanac si banane ;) )
RăspundețiȘtergereMa bucur sa-l incerci, e foarte sanatos si chiar nu e rau la gust!
Ștergerel-am testat si mi-a placut si consistenta si culoarea si gustul! am sa mai fac si maine! e foarte gustos, in loc de iaurt simplu am pus activia cu cereale(nu am mai avut simplu)
RăspundețiȘtergereMa bucur ca ti-a placut si ca mi-ai adus la cunostinta. Chiar cred ca a fost mai bun cu cerealele din activia. Sa-ti fie de bine!
Ștergere:*
Ștergerece fain! pune-l si la concurs la gustos!
RăspundețiȘtergereBum,foarteee bun!
RăspundețiȘtergere